Anja Lindner - ruhig blut

Angebote zu Stressbewältigung und Entspannung



  Hier gibt es Infos und Angebote zu QiGong mit Anja in freier Natur.

Rückblick: 26. Mai 2018: Wir wanderten aus Berlin raus... und wieder rein: QiGong und "Waldbaden" im Erpetal war herrlich! In kleiner Gruppe bei schönem Wetter und planen deshalb für 2019 wiederum einen Wandersamstag. Melde Dich gern jetzt schon, wenn Du dabei sein magst.

Zu den wöchentlichen Kursen in Pankow geht es hier.

 

 

Üben unter freien Himmel: QiGong im Park

 

Intensivkurs im August: "Das Spiel der fünf Tiere"

 

 

Wandern und QiGong: Herbst-Auszeit-Wochenende

 




Auch 2018 lade als Lehrerin der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT zum Mitmachen ein. Wir nutzen eine sanfte Form zur Erhaltung der Gesundheit. Mit Freude und sanfter fließender Bewegung werden steife Gelenke und verspannte Muskulatur wieder "aufgetaut".

Ganz zeitig morgens im Park trainieren wir eine choreografisch etwas anspruchsvollere Übung. Die Form stärkt die Gesundheit und macht Spaß: wir spielen den starken Tiger, den wendigen Hirsch, den gemütlichen Bären, den pfiffigen Affen und den anmutigen Kranich.

Gemeinsam mit meiner tollen Kollegin Elisabeth Scholtz-Mertzdorf in Beeskow organisieren wir bereits das zweite Mal das Herbstwochenende mit gesunden Qi-Übungen für draußen, dem Wandern und dem entschleunigenden "Wald-Baden" im Schlaubetal. Mehr Infos auf Anfrage oder hier als pdf

Sommer 2018,
immer 18 Uhr

Di, 7. August, 18 Uhr
Di, 14. August, 18 Uhr
Di, 21. August, 18 Uhr


Sommer 2018,
Morgens 7.30 - 8.30 Uhr

Mi, 8.8. / Do, 9.8. / Fr, 10.8. / Mo, 13.8. /   Mo, 20.8. / Mo, 27.8. / Mo 3.9.

Abends 18 - 19 Uhr

Mi, 29.8. / Do 30.8. / Fr 31.8.

14.-16. September 2018
Seminarzeit: Fr 17 Uhr bis So 13 Uhr

Fr: ab 18 Uhr gemeinsames Abendessen, QG / Sa: QG am Morgen, Wanderung im Schlaubetal mit QG-Pausen und Picknick,  Abendessen und QG am Abend  / So: QG, Spaziergang mit QG, Ende 13 Uhr

kostenfrei, ohne Anmeldung
Alle Interessierten sind
herzlich Willkommen!
Achtung: Entfällt bei Unwetter.

95 € für 10 Termine im Park,
bei schlechtem Wetter holen wir
das Treffen nach
Anmeldung auch kurzfristig möglich.

165 € für QiGongkurs, Transfer von Beeskow ins Schlaubetal, Wanderbegleitung, Abendessen am Fr und Sa, Kultur- und Naturerlebnisse
Reservierung dringend notwendig!

Ort: im Bürgerpark Pankow, Treff jeweils am Springbrunnen (Eingang Wilhelm-Kur-Straße)

Ort: im Schlosspark Pankow nach Absprache

Ort: in Beeskow, Zentrum für innere Harmonie,
Ü/F im Bootshaus Beeskow,
Wandern und QiGong im Naturpark Schlaubetal

Ich freue mich auf Sie/ Dich!